テクニック

【朝の30分を有効活用】メンタルも安定する1日のパフォーマンスをあげる効果的な方法

こんにちは、しんばです。 今日は朝から体を温めて1日のパフォーマンスをあげる方法をご紹介していきます。 こんな朝のルーティーンをつぶやきました。 おはようございます。体が硬めの僕は朝起きてまずやるのが・朝10分のストレッチ・シャワーを浴びる・…

【感情のコントロール】楽に生きる方法を3ステップにまとめてみた

みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 今でこそ僕は冷静にいろんなものを食べるようになってきましたが、元々はすごく感動的なタイプで自分自身の感情にものすごく振り回されて生きてきたんです。 ちょっと嫌なことがあると仕事をする上でも「あの取…

【仕事効率アップの方法】時間をうまく使って自由になろう

なんで会社で働くのが嫌だったなのか? これに関しては人それぞれいろんな理由があると思いますが、僕自身のこれに対する答えは「仕事が終わったのに時間になるまで帰れない」「面倒な人付き合いが多い」ということです。 当たり前じゃないかって思う人のほ…

【相手を理解する】仕事も恋愛もうまくいくシンプルなコツ

みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 僕は今まで人と直接会って会話をする仕事をすることが多かったんです。新卒で入った会社も営業職でしたし、脱サラできるくらいの結果が出たものもリアルビジネスでした。 人と関わる仕事をするうえで重要になっ…

【見た目が9割】いまから出来る!見た目で自分の印象を変える方法

(2019年4月~Youtubeスタート) みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 初対面のコミュニケーションについて書いてますが、そもそもコミュニケーションって2種類あるって知ってますか? ・言語コミュニケーション ・非言語コミュニケーション …

【初対面の挨拶】好印象を持たれる挨拶のポイントを抑えよう

(2019年4月追記:Youtubeスタート) みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 この記事では初対面から好印象をもってもらえるような「挨拶の仕方」について話していこうかなと思います。 挨拶って仕事の時でも合コンの時でもビジネスの場面でも絶…

初対面でのコミュニケーションが劇的にうまくなるコツ

みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 本日はですね、初対面の人とうまくコミュニケーションをとりたいって人の悩みを解決していきたいと思います。 ちなみに先に言っておくと、昔の僕はものっっっすっごい人見知りで、人と(特に女性と)会話するこ…

仕事の効率をあげるめちゃくちゃシンプルな7つのコツ

こんにちは・こんばんは、ポチです。 最近我が家の仕事スペースを改良しました。 今まではノートパソコンに Bluetooth のマウスとキーボードを繋いでただけだったんです。 このたびついにモニターと長時間座っても疲れにくくなるクッションを導入しました! …

【テクニック】個人的に大事にしているシンプルに生きるための3つの方法

テクノロジーの進化に伴って、僕たちは常日頃から溢れんばかりの情報に触れられるようになった。 スマホ、タブレット、パソコンなど。インターネットに繋げることさえできれば、世界中どこにいても、最新の情報を手に入れられる。 ただ、たくさんの情報に触…

【ラポール】初対面でも信頼関係が築ける3つのコツ

【2018年9月7日 追記】 みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 みなさんは人とコミュニケーションを取るのって得意ですか? もともと僕は超がつくほどのコミュ障、とくに初対面の人とコミュニケーションを取ることが苦手で人の目を見て話すこと…

3つのポイントでタイムマネジメントがうまくなる

仕事をするうえでも、プライベートを過ごす上でも 時間のコントロールってすごく重要。 睡眠時間や仕事の時間を除けば、 1日に使える時間っていうのは限られているからね。 1日24時間っていう時間は平等に決められていて あとはその時間をどうやって効率…

【解説】会話がうまくなるポイント

コミュニケーションは生きて行く上で もっとも重要なスキルの1つだと思っている。 コミュニケーションにも2種類あるんだよね。 聞いたことある人が多いと思う。 ・言語コミュニケーション ・非言語コミュニケーション 言語コミュニケーションというのは 会…

モチベーションが上がらない・・そんなときの克服方法

モチベーションが上がらない。 よく耳にする言葉で、振り返れば自分もよく言っていた気がする。 このモチベーションというものに、どれだけ自分の行動や意識が左右されてきたか。 良い方向に行動や意識が向けばいいんだけど、よくない方向に向いたときは本当…

3日坊主とさようなら。習慣化するためのシンプルな方法とは?

できる先生が実はやっている 働き方を変える77の習慣 作者: 森川正樹 出版社/メーカー: 明治図書出版 発売日: 2018/04/04 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 今までやりたくなかったことも、継続したくてもできなかったことも 習慣にすることでス…

「質問する力」を身につけて仕事ができる人になろう

【2018年8月15日追記】 仕事ができる人は質問する力がものすごく高い。 逆もしかりで、質問する力がすぐれている人は仕事もできるし、人間関係も良好な人が多い印象です。 「いい質問だね!」と言われるとすごく誇らしくなるし、出来る人間に思われて…