仕事をするうえでも、プライベートを過ごす上でも 時間のコントロールってすごく重要。 睡眠時間や仕事の時間を除けば、 １日に使える時間っていうのは限られているからね。 １日２４時間っていう時間は平等に決められていて あとはその時間をどうやって効率…