2018-09-06から1日間の記事一覧

朝ランニングが生活に与える効果が素晴らしすぎて興奮した話

みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 最近朝ランニングを始めてみたんですよ。 もともと高校大学までずっと運動部だったし1ヶ月前ぐらいまでジムにも通っていたくらい体動かすのが好きなので、運動してないほうがむしろ気持ち悪いぐらいなんです。 …

【感情のコントロール】楽に生きる方法を3ステップにまとめてみた

みなさん、こんにちは・こんばんはポチです。 今でこそ僕は冷静にいろんなものを食べるようになってきましたが、元々はすごく感動的なタイプで自分自身の感情にものすごく振り回されて生きてきたんです。 ちょっと嫌なことがあると仕事をする上でも「あの取…