こんにちは、ポチ改めしばさんです。 この記事はこんな人向けです。 ・適応障害を治した方法が知りたい ・周りに適応障害の人がいて助けてあげたい ・人に頼れるようになりたい 社会人生活で２回適応障害になり治すことが出来た経験から今回は「人に頼ること…